デトックス
春…イタドリを採取

山の斜面にイタドリが数本 30㎝ぐらいの高さが柔らかい 自宅に帰って沸騰前のお湯に色が変わる程度にくぐらした後、水に浸して半日から一日かけてアク抜きしとく 下処理後は、きんぴら風に味付け

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デトックス
鯛の刺身を作る

新鮮な30㎝ほどの鯛をさばく 新鮮な魚の見分け方は、魚の目が透明な事 20分で刺身に出来る 弾力がありサクで購入するよりも美味しかった

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シンプルな生活(整った)
文旦ピール作る

文旦のピール作ってみました 子供が⋯ 下茹で一度⋯20分 新たに水に浸して一晩 オーブンレンジで110°で40分 乾燥させる 一日冷蔵庫で追加乾燥 グラニュー糖をまぶして 1日冷蔵庫で寝かす 次の日 少しの苦味が風味となり 美味しく出来上がり

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